Lue myös
4.5.2020
2.11.2022
Astmaatikko Sirpa Ärmänen pitää kuntoaan yllä golfin avulla
Golf on ollut tärkeä osa Sirpa Ärmäsen elämää jo 20 vuoden ajan. Sosiaalinen harrastus tarjoa reipasta ulkoilmaliikuntaa ja auttaa astman hallinnassa.
4.8.2022
Liikunta on paras lääke COPD-potilaalle: ”Hengästy rohkeasti”
COPD-diagnoosi sai Jaana Koposen pysähtymään ja huolehtimaan terveydestään. Monipuolinen liikunta voi parhaimmillaan hillitä taudin etenemistä.
11.3.2022
Säännöllinen liikunta on hyväksi terveydelle ja astman hoitotasapainolle
Säännöllinen liikunta tuo monia terveyshyötyjä – erityisesti astmaatikoille. Liikuntalääketieteen professori Jari Parkkari antaa vinkkejä liikuntamäärän kasvattamiseen ja keuhkojen terveyden vaalimise...
1.7.2021
Lisää virtaa keuhkoillesi – miten voit hoitaa astmaa liikunnan avulla
Liikunta on yksi parhaista tavoista hoitaa hengityselimistöä. Hoidettuna astma ei estä sinua nauttimasta liikunnasta. Säännöllinen kuntoilu vahvistaa keuhkojen toimintaa, joten nyt on juuri oikea aika...
31.3.2020
Mitä tarkoittaa rasitusastma lapsella?
Lapsen astman oireet saattavat tulla esille erityisesti rasituksen aikana. Liikuntaa ei kuitenkaan kannata rajoittaa, sillä se on tärkeä osa astman hoitoa.
13.9.2019
Treenaa keuhkojasi – liikunta voi auttaa keuhkoahtaumataudin hoidossa
Kun henkeä ahdistaa jo muutenkin, ajatus lenkkitossujen vetämisestä jalkaan ja lenkille lähdöstä ei yleensä ole päällimmäisenä mielessä. Tutkimukset kuitenkin osoittavat, että liikunta voi auttaa keuh...
