Tervetuloa wehale.life-sivustolle – astman ja keuhkoahtaumataudin tietopankkiin!
Me Orionilla haluamme parantaa astma- ja keuhkoahtaumatautipotilaiden elämää ja lisätä tietoisuutta astmasta ja keuhkoahtaumataudista (COPD). Tällä sivustolla tarjoamme tietoa astman ja keuhkoahtaumataudin diagnosoinnista, oireista ja hoidosta ja kerromme, miten sairauksien kanssa voi elää hyvää ja mahdollisemman normaalia elämää. Rakenna kanssamme hyvinvointia!
Tarjoamme tietoa ja terveysartikkeleita kaikille astmasta ja keuhkoahtaumataudista kiinnostuneille. Sivustolta löytyy myös omat osiot lääkäreille, hoitajille ja potilaille.
Kevättä ilmassa: viisi tapaa pitää huolta keuhkoistasi
Kevät voi olla hankala vuodenaika herkistä keuhkoista kärsiville etenkin suurissa kaupungeissa. Nämä vinkit auttavat hengittämään helpommin keväällä – ja nauttimaan kukkien tuoksusta.
Reseptejä tasapainoiseen ja hyvinvoivaan elämään
Kansainvälisesti tunnettu kokki Sara La Fountain kertoo filosofiastaan, jossa ruoka toimii inspiraation, nautinnon ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lähteenä.
Onko lapsellani astma?
Vinkuuko lapsen hengitys, yskiikö hän tavallista enemmän tai valittaako hän hengenahdistusta leikkiessään? Nämä voivat johtua flunssasta, mutta nämä voivat myös olla merkki lapsuusiän astman puhkeamisesta. Miten asian voi selvittää? Ja miten astma vaikuttaisi lapsen päivittäiseen elämään?
Mitä tarkoittaa rasitusastma lapsella?
Lapsen astman oireet saattavat tulla esille erityisesti rasituksen aikana. Liikuntaa ei kuitenkaan kannata rajoittaa, sillä se on tärkeä osa astman hoitoa.
Onkohan minulla astma?
Onko sinulla hengitysvaikeuksia? Kärsitkö pitkittyneestä yskästä? Olet ehkä pohtinut, onko sinulla astma. Kerromme, miten voit selvittää asian.
Astmalääkkeet auttavat vain oikein otettuina
Potilaalle annettava astmaohjaus sisältää tiedon jakamisen lisäksi opastuksen, kuinka potilaan tulee käyttää hänelle määrättyjä lääkkeitä.
Kevättä ilmassa: viisi tapaa pitää huolta keuhkoistasi
Kevät voi olla hankala vuodenaika herkistä keuhkoista kärsiville etenkin suurissa kaupungeissa. Nämä vinkit auttavat hengittämään helpommin keväällä – ja nauttimaan kukkien tuoksusta.
Miten astmakohtauksen pelon voi voittaa?
Jos tunnet astmakohtauksen olevan tulossa, pysy rauhallisena ja positiivisena: se on parasta, mitä voit tehdä niin mielesi kuin kehosikin kannalta.
Ahdistuneisuutta, stressiä tai hengenahdistusta?
Hengittäminen on lihaksille rankkaa työtä, vaikkei sitä tule ajatelleeksi. Siksi sillä, miten käytät hengityslihastasi eli palleaa, voi olla suuri vaikutus. Voit tehdä tämän yksinkertaisen hengitysharjoituksen aina kun olet hengästynyt, haluat lievittää stressiä tai ahdistuneisuutta tai vain parantaa oloasi.
Hyödynnä inhalaattoria oikein
Astman tai keuhkoahtaumataudin hoitamiseen kuuluu myös inhalaattorista huolehtiminen. Inhalaattoria kannattaakin oppia käyttämään, puhdistamaan ja säilyttämään oikealla tavalla. Näin saat siitä kaiken hyödyn irti.
Mistä astma johtuu?
Jo muinaiset egyptiläiset ja lääketieteen isäksi kutsuttu Hippokrates pohtivat astman syntyä tuhansia vuosia sitten. Oireiden hoitamisesta tiedetään jo paljon, mutta vieläkään ei oikeastaan ole selvää, mistä astma perimmiltään johtuu ja miksi niin monet sairastuvat siihen.
Viisi yleistä myyttiä lapsuusiän astmasta
Lapsuusiän astmasta kiertää paljon juttuja, jotka saavat vanhemmat menettämään yöunensa. Jos lapsesi sairastaa astmaa, lue alta tavallisimmista myyteistä ja siitä, miksi ne on murrettava.
7 vinkkiä inhalaattorin tehokkaaseen käyttöön
Hengityksen helpottamiseen astmassa ja keuhkoahtaumataudissa on monia keinoja.
Lue lisää
