•  
    Vinkkejä onnistuneeseen lääkärin etätapaamiseen Lue lisää
  •  
    Bloggari Karoliina Pentikäinen kertoo elämästään astmaatikkona pandemian keskellä Lue lisää
  •  
    Näin saat keuhkoahtaumataudin pahenemisvaiheet hallintaan Lue lisää

Tervetuloa wehale.life-sivustolle – astman ja keuhkoahtaumataudin tietopankkiin!

Me Orionilla haluamme parantaa astma- ja keuhkoahtaumatautipotilaiden elämää ja lisätä tietoisuutta astmasta ja keuhkoahtaumataudista (COPD). Tällä sivustolla tarjoamme tietoa astman ja keuhkoahtaumataudin diagnosoinnista, oireista ja hoidosta ja kerromme, miten sairauksien kanssa voi elää hyvää ja mahdollisemman normaalia elämää. Rakenna kanssamme hyvinvointia!

Tarjoamme tietoa ja terveysartikkeleita kaikille astmasta ja keuhkoahtaumataudista kiinnostuneille. Sivustolta löytyy myös omat osiot lääkäreille, hoitajille ja potilaille.

 


TERVEYS
Reseptejä tasapainoiseen ja hyvinvoivaan elämään

Reseptejä tasapainoiseen ja hyvinvoivaan elämään

Kansainvälisesti tunnettu kokki Sara La Fountain kertoo filosofiastaan, jossa ruoka toimii inspiraation, nautinnon ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lähteenä.

TERVEYS
Astman pahenemisen ehkäisy koulussa

Astman pahenemisen ehkäisy koulussa

Paluu luokkahuoneeseen saa monet astmaa sairastavat lapset palaamaan myös lääkärin vastaanotolle tai jopa sairaalahoitoon astmaoireiden pahenemisen takia. Tässä vinkkejä lapsen hyvinvoinnin parantamiseen siirtymävaiheen aikana.

TIETOA
Onko lapsellani astma?

Onko lapsellani astma?

Vinkuuko lapsen hengitys, yskiikö hän tavallista enemmän tai valittaako hän hengenahdistusta leikkiessään? Nämä voivat johtua flunssasta, mutta nämä voivat myös olla merkki lapsuusiän astman puhkeamisesta. Miten asian voi selvittää? Ja miten astma vaikuttaisi lapsen päivittäiseen elämään?

TIETOA
Mitä tarkoittaa rasitusastma lapsella?

Mitä tarkoittaa rasitusastma lapsella?

Lapsen astman oireet saattavat tulla esille erityisesti rasituksen aikana. Liikuntaa ei kuitenkaan kannata rajoittaa, sillä se on tärkeä osa astman hoitoa.

TIETOA
Onkohan minulla astma?

Onkohan minulla astma?

Onko sinulla hengitysvaikeuksia? Kärsitkö pitkittyneestä yskästä? Olet ehkä pohtinut, onko sinulla astma. Kerromme, miten voit selvittää asian.

TIETOA
Astmalääkkeet auttavat vain oikein otettuina

Astmalääkkeet auttavat vain oikein otettuina

Potilaalle annettava astmaohjaus sisältää tiedon jakamisen lisäksi opastuksen, kuinka potilaan tulee käyttää hänelle määrättyjä lääkkeitä.

TIETOA
Tarkistuslista: toimiiko hoitosuunnitelmasi?

Tarkistuslista: toimiiko hoitosuunnitelmasi?

Otatko lääkityksesi säännöllisesti mutta sinulla on silti astman tai keuhkoahtaumataudin oireita?

TERVEYS
Kevättä ilmassa: viisi tapaa pitää huolta keuhkoistasi

Kevättä ilmassa: viisi tapaa pitää huolta keuhkoistasi

Kevät voi olla hankala vuodenaika herkistä keuhkoista kärsiville etenkin suurissa kaupungeissa. Nämä vinkit auttavat hengittämään helpommin keväällä – ja nauttimaan kukkien tuoksusta.

TERVEYS
Miten astmakohtauksen pelon voi voittaa?

Miten astmakohtauksen pelon voi voittaa?

Jos tunnet astmakohtauksen olevan tulossa, pysy rauhallisena ja positiivisena: se on parasta, mitä voit tehdä niin mielesi kuin kehosikin kannalta.

TERVEYS
Ahdistuneisuutta, stressiä tai hengenahdistusta?

Ahdistuneisuutta, stressiä tai hengenahdistusta?

Hengittäminen on lihaksille rankkaa työtä, vaikkei sitä tule ajatelleeksi. Siksi sillä, miten käytät hengityslihastasi eli palleaa, voi olla suuri vaikutus. Voit tehdä tämän yksinkertaisen hengitysharjoituksen aina kun olet hengästynyt, haluat lievittää stressiä tai ahdistuneisuutta tai vain parantaa oloasi.

TIETOA
Hyödynnä inhalaattoria oikein

Hyödynnä inhalaattoria oikein

Astman tai keuhkoahtaumataudin hoitamiseen kuuluu myös inhalaattorista huolehtiminen. Inhalaattoria kannattaakin oppia käyttämään, puhdistamaan ja säilyttämään oikealla tavalla. Näin saat siitä kaiken hyödyn irti.

TIETOA
Mistä astma johtuu?

Mistä astma johtuu?

Jo muinaiset egyptiläiset ja lääketieteen isäksi kutsuttu Hippokrates pohtivat astman syntyä tuhansia vuosia sitten. Oireiden hoitamisesta tiedetään jo paljon, mutta vieläkään ei oikeastaan ole selvää, mistä astma perimmiltään johtuu ja miksi niin monet sairastuvat siihen.

TIETOA
Viisi yleistä myyttiä lapsuusiän astmasta

Viisi yleistä myyttiä lapsuusiän astmasta

Lapsuusiän astmasta kiertää paljon juttuja, jotka saavat vanhemmat menettämään yöunensa. Jos lapsesi sairastaa astmaa, lue alta tavallisimmista myyteistä ja siitä, miksi ne on murrettava.

TIETOA
7 vinkkiä inhalaattorin tehokkaaseen käyttöön

7 vinkkiä inhalaattorin tehokkaaseen käyttöön

Hengityksen helpottamiseen astmassa ja keuhkoahtaumataudissa on monia keinoja.


Lue lisää