Tags: hengitysharjoitukset
23.4.2019
Hengittäminen on lihaksille rankkaa työtä, vaikkei sitä tule ajatelleeksi. Siksi sillä, miten käytät hengityslihastasi eli palleaa, voi olla suuri vaikutus. Voit tehdä tämän yksinkertaisen hengityshar...