Tovább olvasok

2021. 04. 28.
Címkék: légzés

2021. 11. 10.

Inspiráló ötletek egy operaénekestől a légzés erősítésére

A légzés erősítése kreatív módon - Inspiráció egy operaénekestől.

2021. 04. 28.

Szorongás

Lehet, hogy nem gondolná, de a légzés nehéz izommunka. Ezért fontos a légzőizom – rekeszizom- helyes használata. Valahányszor légszomja van vagy szeretne megszabadulni a stressztől, szorongástól, vagy...