Przeczytaj również

08.05.2020
Tags: Zdrowy tryb życia

10.11.2021

Inspirujące wskazówki śpiewaczki operowej dotyczące wzmocnienia oddechu

POChP przewlekła choroba płuc zdrowy tryb życia Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak możesz wytrenować swoje płuca, aby oddychać mocniej w kreatywny sposób.

20.04.2020

Diagnoza astmy w wieku 40 lat zmieniła moje życie – na lepsze

Po 12 latach siedzenia przy biurku i ciągłego poczucia zmęczenia, na krótko przed swoimi 40. urodzinami Tanja Heleä wstała z biurowego krzesła i zaczęła program ćwiczeń: najpierw siłownia, spacery i j...

06.03.2020

Czy mam astmę?