Przeczytaj również

08.05.2020
Tags: Zdrowy styl życia

25.01.2022

Jak rzucić palenie i złagodzić objawy POChP

Jeśli palisz i usłyszysz diagnozę POChP, jedną z pierwszych rzeczy, które lekarz może zalecić, jest rzucenie palenia. Może wydawać się to zadaniem nie do wykonania, zwłaszcza w obliczu stresu związane...

09.11.2020

Światowy Dzień POChP 2020

Coroczny Światowy Dzień POChP organizowany jest przez Globalną Inicjatywę na rzecz Przewlekłej Obturacyjnej Choroby Płuc (GOLD) wraz ze Światową Organizacją Zdrowia. W tym roku Światowy Dzień POChP ob...

20.04.2020

Diagnoza astmy w wieku 40 lat zmieniła moje życie – na lepsze

Po 12 latach siedzenia przy biurku i ciągłego poczucia zmęczenia, na krótko przed swoimi 40. urodzinami Tanja Heleä wstała z biurowego krzesła i zaczęła program ćwiczeń: najpierw siłownia, spacery i j...

06.03.2020

Czy mam astmę?

18.03.2019

Masz astmę od niedawna? 6 prostych kroków ułatwiających oddychanie

Masz astmę od niedawna? 6 prostych kroków ułatwiających oddychanie

18.03.2019

Życie z POChP - Odpręż się dzięki nowym nawykom

Życie z POChP - Odpręż się dzięki nowym nawykom

18.03.2019

Niepokój, stres, duszności? To proste ćwiczenie oddechowe jest bardzo pomocne

Niepokój, stres, duszności? To proste ćwiczenie oddechowe jest bardzo pomocne

14.03.2019

Czy waga ciała wpływa na astmę?

Czy waga ciała wpływa na astmę?

14.03.2019

Badanie: Zdrowa dieta może łagodzić objawy astmy

Badanie: Zdrowa dieta może łagodzić objawy astmy