Basale oplysninger om astma: Aflivning af 5 almindelige myter om astma

ASTMA | 15-09-2023

Astma er en almindelig luftvejssygdom, der rammer millioner af mennesker over hele verden. Det er en kronisk betændelsestilstand i luftvejene, som får dem til at være sensitive og smallere. Når det ikke bliver håndteret godt, kan det give vejrtrækningsbesvær.

Selvom det er en almindelig lidelse, bliver astma – som så mange andre lidelser – ofte misforstået. Der findes en overvældende mængde information på internettet, så det kan være svært at vide, hvilke oplysninger der er korrekte. I denne artikel lærer du om nogle af de mest almindelige myter og misforståelser omkring astma, så du bedre kan skelne mellem fakta og fiktion.

Myte "Astma er en barndomslidelse"

Fakta: Selvom astma påvirker børn, er idéen om, at det er en barndomslidelse, forkert. Astma kan påvirke alle mennesker i alle aldre. Nogle mennesker kan være blevet diagnosticeret i barndommen og opleve, at deres astma vender tilbage senere i livet efter en lang periode uden symptomer. Andre bliver muligvis ikke diagnosticeret før senere i livet, hvilket kaldes for sent debuterende astma. Det kan ske for alle, men er mest almindeligt hos kvinder – og ofte omkring overgangsalderen.

Myte "Astma er bare lidt vejrtrækningsbesvær – det er ikke alvorligt"

Fakta: ‘Astma er forårsaget af kronisk betændelse i luftvejene og kan variere fra mild til svær. Ud over at vanskeliggøre vejrtrækningen kan den forårsage en række andre symptomer, herunder hvæsen, trykken for brystet og vedvarende hoste. Disse symptomer kan sommetider pludselig blive forværret og kan føre til et astmaanfald, som kan være livstruende. Det er vigtigt at behandle astma med regelmæssig forebyggende behandling for at mindske sandsynligheden for anfald".

Myte "Folk med astma bør ikke dyrke motion"

Fakta "Det er forkert – at have en aktiv livsstil og dyrke regelmæssig motion er en vigtig del af astmabehandlingen, og det er nødvendigt ud over den almindelige vedligeholdelsesbehandling. Hvis astmasymptomerne forværres under motion, kan det hjælpe at varme ordentligt op, før man starter. Det kan også være, at du ønsker at søge læge, da symptomer under motion sommetider viser, at astmaen ikke bliver kontrolleret godt nok, og at behandlingen bør evalueres.

Myte "Astma kan håndteres udelukkende med en sund livsstil"

Fakta "Det er vigtigt, at astma håndteres ved hjælp af en behandling, der er ordineret af en læge. De mest almindelige behandlinger indgives via astmainhalatorer, som hjælper med at få lægemidlet ud i luftvejene. Nogle kan også have brug for yderligere medicin, hvis deres symptomer ikke kan håndteres ved brug af en inhalator. Sund kost spiller også en vigtig rolle i behandlingen af astmasymptomer. Frisk frugt og grøntsager med et højt
indhold af antioxidanter kan f.eks. hjælpe med at forbedre sundheden i lungerne. Overvægt kan også forværre symptomerne, så hvis man spiser sundt for at tabe sig, kan det også hjælpe med symptomhåndteringen".

Myte "En anfaldsinhalator er nok til at behandle mine astmasymptomer"

Fakta"En anfaldsinhalator kan bruges efter behov til at behandle astmasymptomer hurtigt, når de opstår, men det giver kun kortvarig lindring. Det er vigtigt at bruge en vedligeholdelsesinhalator, der indeholder steroidmedicin, til at kontrollere betændelse og hævelse i luftvejene. Hvis denne type behandling bruges, kan det give en mere langsigtet beskyttelse, hvilket kan hjælpe med at sikre, at symptomer håndteres korrekt".

Selvom astma er en kronisk lidelse, kan den i de fleste tilfælde kontrolleres ved hjælp af ordineret medicin, og næsten alle dem, der lever med astma, kan leve et normalt liv. Det er meget vigtigt at kende de korrekte fakta om astma, og hvis man genkender symptomerne på et anfald, kan man hjælpe med at redde et menneskes liv. Hvis du, et familiemedlem eller en ven oplever symptomer forbundet med astma, f.eks. åndenød, er det vigtigt, at der søges læge for at blive tjekket.

Referencer

Verdenssundhedsorganisationen | Astma Astma (who.int) (tilgået i maj 2023)
Global Initiative for Asthma (GINA). Global strategy for asthma management and prevention 2023. https://ginasthma.org/wp-content/uploads/2023/05/GINA-2023-Full-Report-2023-WMS.pdf (tilgået i maj 2023)