¿Como dominar la ténica inhalatoria y sacarle rendimiento a tu inhalador?

Hay muchas formas de controlar el asma o la EPOC, y una de las más importantes es utilizar correctamente el inhalador, los siguientes consejos te ayudarán a dominar la técnica de tu inhalador.

1. Comprométete a utilizar tu inhalador

Una de las cosas más importantes que te facilitará la respiración y le permitirá vivir tu vida al máximo es tu propio compromiso de mantenerte concentrado y utilizar tu inhalador correctamente. Merece la pena tomar la medicación correctamente, ya que sólo requiere unos minutos de tu tiempo y mejorará significativamente el control de la enfermedad y, por tanto, de calidad de vida.

Es más fácil adquirir nuevos hábitos cuando se incorporan a la rutina diaria. Utilizar el inhalador puede ser tan rutinario como lavarse los dientes dos veces al día. Sigue las instrucciones de tu médico, enfermera y farmacéutico. Si es la primera vez que padeces asma o EPOC, es posible que aún estés creando nuevos hábitos que le cambiarán la vida. Has tenido un buen comienzo, ¡sigue adelante!

2. Exhala y prepárate para inhalar de la mejor manera con el inhalador

Para que el medicamento haga su efecto, tiene que llegar hasta los pulmones. La forma de respirar antes, durante y después de utilizar el inhalador marca la diferencia.

Justo antes de inhalar, se deberán vaciar los pulmones, de este modo, habrá más espacio para una inhalación buena y profunda que administre el medicamento. Exhala profunda y lentamente, lejos de tu inhalador, y prepárate para hacer una buena y profunda inhalación.

3. Domina la técnica de inhalación con distintos tipos de inhaladores

La forma de inhalar el medicamento depende del tipo de inhalador. Existen dos tipos principales de dispositivos para el uso doméstico de la medicación contra el asma o la EPOC: el inhalador de polvo seco (DPI) y el inhalador dosificador presurizado (pMDI).

Cómo utilizar un inhalador de polvo seco

Los inhaladores de polvo seco (DPI) administran la medicación a los pulmones en forma de polvo fino y seco. La mayoría de los inhaladores de polvo seco se basan en la fuerza de la inhalación: se tendrá que inspirar a través de la boquilla para que el medicamento pase del inhalador a los pulmones.

La mayoría de los inhaladores de polvo seco requieren cierta preparación. La preparación consiste en cargar la dosis para que se inhale la cantidad correcta de medicamento a través de la boquilla. Una vez cargada, colóquese la boquilla en la boca, respire rápido y profundamente y continúe inhalando hasta que sus pulmones estén llenos.

Cómo utilizar un inhalador de cartucho presurizado

El inhalador dosificador presurizado, o pMDI, mezcla el medicamento con un propulsor que lo convierte en una fina pulverización. Los pMDI suelen denominarse inhaladores presurizados o en aerosol. Hay dos cosas importantes que hay que recordar cuando se utilizan inhaladores en aerosol:

En primer lugar, la mayoría de los inhaladores presurizados deben agitarse antes de usarlos para que el medicamento y el propelente se mezclen bien. En segundo lugar, tendrá que inhalar mientras aprieta el dispositivo, inspirando lenta y constantemente hasta que sus pulmones estén llenos. Es necesario asegurarse de que no está inhalando muy pronto o muy tarde después de presionar. Desde el momento que presionas el fármaco tarda medio segundo en ser liberado, este será el momento en el que tienes que inhalar. Muchos pMDI se usan con espaciador o cámara lo que ayuda a coordinar los movimientos de pulsación e inhalación.

Es muy frecuente confundir la maniobra de inspiración que se precisa según el tipo de inhalador que se utiliza. Por ello se ha creado el Proyecto INSPIRA cuyo objetivo es dar a conocer y poder poner en práctica las dos diferentes maniobras de inspiración a través de un sencillo ejercicio.

 Para acceder al ejercicio haz clic aquí.

4. Aguantar la respiración para conseguir un efecto óptimo de los medicamentos para el asma o la EPOC

Una vez inhalado el medicamento, aguantar la respiración puede ayudar a que actúe mejor. Aguanta la respiración durante al menos cinco segundos (diez segundos si aguanta), para obtener instrucciones específicas, consulta el prospecto suministrado con tu inhalador.

5. Enjuáguese la boca después de inhalar

Una buena higiene bucal es importante con todos los medicamentos inhalados. Es bueno enjuagarse la boca después de usar el inhalador con agua fresca y luego escupirla. Si toma el medicamento cerca del momento de cepillarse los dientes, es aconsejable cepillarse primero los dientes y después tomar el medicamento. Al tomar el medicamento mediante DPI, es posible que sientas un regusto en la boca. Esto se debe únicamente al portador del medicamento y puede estar seguro de que ha recibido la medicación.

6. Acostúmbrese a limpiar el inhalador

Los residuos no deseados en el inhalador pueden detener el flujo ideal del medicamento y acumular gérmenes que no se desea inhalar, por lo que mantener tu inhalador fresco y limpio es un buen hábito que adoptar. Normalmente no debe utilizarse agua para limpiar un inhalador, ya que la mayoría de los dispositivos son sensibles a la humedad. Por lo tanto, es importante que sigas las instrucciones de limpieza que vienen con el paquete.

7. Si su medicación para el asma o la EPOC no le ayuda, consulte a su médico

Es importante que compruebe siempre la técnica de su inhalador con su médico o enfermera en sus visitas de control o si el control de su asma o EPOC no se mantiene a un buen nivel.

Orion invierte en investigación y desarrollo de opciones de tratamiento para personas con asma y enfermedad pulmonar obstructiva crónica, a la vez que desarrolla el diseño y la usabilidad de la plataforma de inhaladores Easyhaler^®. Su labor se centra en la seguridad y la calidad en todos los pasos del ciclo de vida del producto, así como en el cuidado del medio ambiente. Todos los aspectos de la sostenibilidad (social, económica y ambiental) se tienen en cuenta meticulosamente en todo el ciclo de vida de los productos. La sostenibilidad está entrelazada en todo el proceso, desde I+D hasta la fabricación, el uso por parte de los pacientes y la eliminación de los inhaladores usados. 

_{Puede descargar el Informe de sostenibilidad de Orion 2021 aquí}