Vinkkejä astmakohtauksesta selviämiseen

Astmapotilaan astmakohtauksen voi laukaista odottamatta hajuveden tuoksu, juokseminen bussipysäkille tai ilmassa olevien hiukkasten hengittäminen. Kun keho reagoi äkillisesti ja rajusti, oireet pahenevat nopeasti ja aiheuttavat astmakohtaukseksi kutsutun ilmiön. Kohtaus on keino, jolla kehosi käskee sinua toimimaan.

Jokainen kokee astmakohtauksen vähän eri tavalla, mutta lievissä ja keskivaikeissa tapauksissa oireita ovat yleensä hengityksen vinkuminen, yskiminen ja puhevaikeudet. Jotkut kertovat myös paineesta rinnassa ja paniikin tunteesta. Jotkut taas sanovat, että hengitystiet tuntuvat kutistuvan, eikä saa vedettyä tarpeeksi ilmaa keuhkoihinsa.

Astmakohtaus on aina merkki siitä, että kannattaa käydä lääkärin vastaanotolla keskustelemassa hoitosuunnitelman päivittämisestä. Monissa tapauksissa hengitystiet avaava lääke riittää kohtauksen hoidoksi, mutta vakava astmakohtaus voi olla hengenvaarallinen ja vaatia sairaalahoitoa.

Mitä astmakohtauksen aikana tapahtuu ja miksi?

Oireiden pahetessa kehossa tapahtuu monia asioita samaan aikaan. Astmakohtauksen aikana hengitystiet supistuvat. Reaktion voivat laukaista allergeenit tai fyysiset tai psyykkiset tekijät. Hengitysteiden sisäpinta ärtyy ja turpoaa, ja hengitysteitä ympäröivien lihasten kiristyminen voi vaikeuttaa hengitystä entisestään. Samalla saattaa muodostua limaa, mikä voi tehdä ilman vetämisestä keuhkoihin vieläkin työläämpää.

Jotkut saattavat reagoida hengitysteitä ärsyttäviin hiukkasiin (kuten eläinten hilseeseen tai saasteisiin) hyvinkin voimakkaasti. Toisia samat ärsykkeet eivät välttämättä häiritse lainkaan. Joidenkin kohdalla laukaisevana tekijänä toimii fyysinen tai jopa psyykkinen stressi. Flunssa- tai muu virus yleensä altistaa tavallista enemmän astman oireiden pahenemiselle.

Astmakohtauksen akuutit oireet vaihtelevat kestoltaan, ja hoito riippuu vaikeusasteesta, lääkityksen tehosta ja siitä, pystyykö laukaiseviin tekijöihin itse vaikuttamaan. Kun akuutti vaihe on saatu hoidettua, jälkivaikutukset (kuten tavallista suurempi herkkyys) voivat vaivata vielä tuntien tai jopa päivien ajan.

Mitä tilanteessa voi tehdä?

Astmakohtaus voi tuntua pelottavalta. On silti tärkeää pysyä rauhallisena ja toimia. Siirry pois laukaisevan tekijän läheisyydestä ja ota hengitysteitä avaava lääke. Vaikeissa tapauksissa on hakeuduttava ensiapuun.

Jos olet jo ottanut avaavaa lääkettä useasti, mutta hengenahdistus ei helpota, on suunnattava sairaalaan. Jos et pysty puhumaan muutamaa sanaa enempää, huulesi alkavat sinertää tai tunnet olosi sekavaksi, tilanne voi olla hengenvarallinen. Tässä tapauksessa sinun tai jonkun muun on soitettava hätänumeroon heti.

Vaikka astmakohtaukset voivat tuntua pelottavilta, todellisuudessa suurin osa astmoista pysyy lääkityksellä hyvässä hoitotasapainossa. Käytä hoitavaa lääkettä päivittäin ja varmista, että osaat käyttää inhalaattoriasi oikein. Näin et ehkä joudu käyttämään avaavaa lääkettä läheskään niin usein.

Muista ottaa yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen, jos saat astmakohtauksen. Kun astmasi on hyvässä hoitotasapainossa, voit nauttia jokapäiväisestä elämästäsi huoletta. Saatavilla on monenlaisia lääkitysvaihtoehtoja, hoito-ohjelmia ja vinkkejä kohtauksia laukaisevien tekijöiden välttämiseen. Kannattaa keskittyä nauttimaan kaikesta, mikä tekee sinut tyytyväiseksi ja pitää sinut terveenä.

^{Teksti: Sarah Hudson}

^{Kuva: iStock}

^Viitteet:

^{Thomas, M., Bateman, E., (2015), Asthma attacks: how can we reduce the risks? NPJ Prim Care Respir Med. 2015; 25: 14105.}

^{Published online 2015 Jan 8. doi: 10.1038/npjpcrm.2014.105}

^{Jackson, D.J. et al., (2011), Asthma exacerbations: Origin, effect, and prevention, Journal of Allergy and Clinical Immunology, Volume 128, Issue 6, 1165 – 1174, DOI: https://doi.org/10.1016/j.jaci.2011.10.024}

Orion on suomalainen lääkeyhtiö - hyvinvoinnin rakentaja, joka toimii maailmanlaajuisesti. Kehitämme, valmistamme ja markkinoimme ihmis- ja eläinlääkkeitä sekä lääkkeiden vaikuttavia aineita. Orionin kehittämä kuivajauheinhalaattori on keskeinen osa hengitystiesairauksien terapia-aluettamme.