Keuhkoahtaumatauti
7 vinkkiä inhalaattorin tehokkaaseen käyttöön
Hengityksen helpottamiseen astmassa ja keuhkoahtaumataudissa on monia keinoja.
Hengenveto ja askel kerrallaan – Marianon kokemus keuhkoahtaumataudista
Mariano Pastor on elänyt keuhkoahtaumataudin kanssa yli 20 vuotta ja saavuttanut asioita, jotka tuntuivat hänestä aikanaan mahdottomilta. Hän on oppinut hoitamaan sairauttaan ja jatkamaan elämäänsä askel kerrallaan.
Keuhkoahtaumatauti-
potilaan tukeminen
Perheen ja ystävien tuella voi olla suuri vaikutus keuhkoahtaumatautipotilaan elämänlaatuun. Sairastuneesta huolehtiminen voi kuitenkin vaikuttaa myös auttajan elämään monella eri tavalla. Tohtori Daniela Figueiredo neuvoo, miten omaishoitaja tai muu tukihenkilö voi auttaa sekä keuhkoahtaumatautia sairastavaa läheistä että itseään.
Näin tehostat immuunijärjestelmääsi – 5 vinkkiä talven varalle
Kun säät viilenevät, astmaa tai keuhkoahtaumatautia sairastavien on erityisen tärkeää keskittyä pitämään immuunijärjestelmänsä täydessä terässä. Nämä vinkit auttavat selviämään voittajana flunssakaudesta.
Hyödynnä inhalaattoria oikein
Astman tai keuhkoahtaumataudin hoitamiseen kuuluu myös inhalaattorista huolehtiminen. Inhalaattoria kannattaakin oppia käyttämään, puhdistamaan ja säilyttämään oikealla tavalla. Näin saat siitä kaiken hyödyn irti.
Ahdistuneisuutta, stressiä tai hengenahdistusta? Tästä helposta harjoituksesta on oikeasti apua
Lue lisää
