Jak zapobiegać nawrotom astmy w szkole?
ZDROWIE | 06.09.2019
Dla wielu dzieci żyjących z astmą powrót do klasy może również doprowadzić do powrotu do gabinetu lekarskiego lub nawet wizyty w szpitalu, gdy objawy astmy się nasilą. Oto, jak najlepiej zadbać o dobre samopoczucie dziecka w tym okresie przejściowym.
Kiedy dzieci w całej Europie wracają do szkoły po przerwie letniej, wiele z nich oprócz podręczników będzie pakować do tornistra inhalatory na astmę. Posiadanie tych leków pod ręką i stosowanie ich zgodnie z zaleceniami lekarza jest ważnym codziennym nawykiem dzieci z astmą w wieku szkolnym.
Efekt powrotu do szkoły
Badania wykazały, że dzieci mogą być bardziej podatne na atak astmy w pracowitym okresie powrotu do szkoły. W Wielkiej Brytanii, gdzie jedno na 11 dzieci ma astmę, wczesną jesienią, zaledwie kilka tygodni po rozpoczęciu nauki w szkole, obserwuje się wzrost liczby wizyt na izbie przyjęć z powodu ataków astmy. Ten „efekt powrotu do szkoły” występuje dwa razy częściej u chłopców i może odpowiadać za prawie jedną czwartą poważnych incydentów.
Chociaż eksperci twierdzą, że zmiany pogody i zwiększone narażenie na wirusy są jednymi z powodów zwiększających prawdopodobieństwo ataku jesienią, zauważają również, że istnieją inne możliwe przyczyny nasilenia problemów związanych z astmą. W okresie świątecznym dzieci zazwyczaj mniej przestrzegają rutynowych zajęć, takich jak przyjmowanie leków na czas, i są mniej aktywne niż w szkole.
Badanie Schools Indoor Pollution and Health finansowane przez Komisję Europejską w latach 2011-2012 wykazało związek między jakością powietrza w szkołach a zaostrzeniami astmy. Alergeny i zanieczyszczenia w pomieszczeniach mogą prowadzić do zaostrzeń objawów astmy u dzieci, zwłaszcza w chłodniejszych miesiącach, kiedy spędzają w domu dużo czasu.
Badania wykazały poprawę tych objawów po konserwacji budynku, w tym naprawie systemów filtracji powietrza lub zmniejszeniu narażenia na pleśń w budynku.
Przygotuj plan działania
Rodzice mogą zrobić wiele, aby pomóc dzieciom w powrocie do szkoły. Ponieważ dzieci mogą być bardziej podatne na objawy, jeśli mniej konsekwentnie stosują przepisane leki profilaktyczne podczas wakacji, ważne jest ustalenie planu leczenia i trzymanie się go – nawet w dni, w których schemat dnia się zmienia. Trzymanie się planu leczenia przez całe wakacje jest kluczem do zapobiegania pogorszeniu się objawów astmy u dziecka.
Innym sposobem, w jaki możesz wspierać swoje dzieci, jest praca z nimi, aby wyrobić rutynę, która pozwoli im samodzielnie stosować leki profilaktyczne i pamiętać o czynnikach ryzyka. Organizacja non-profit Asthma UK zaleca młodym ludziom stworzenie planu działania w przypadku zdiagnozowania astmy, z pomocą rodziców i lekarza. Aktualizowany w ramach corocznego kontroli stanu zdrowia plan działania powinien uwzględniać, co wywołuje astmę, i zawierać kroki, które należy podjąć, jeśli dziecko doświadczy ataku astmy.
Rodzice powinni podzielić się planem działania z nauczycielami lub pielęgniarką szkolną, którzy mogą pomóc dziecku, jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy, i zdawać sobie sprawę z wszelkich sytuacji, które mogą sprawić mu kłopoty.
Ogólnie rzecz biorąc, dobre leczenie astmy wspiera dobre samopoczucie Twojego dziecka w szkole, a jednocześnie także jego zdolność uczenia się. Utrzymując zdrowe nawyki zgodne z zaleceniami lekarza, Twoje dziecko może w pełni cieszyć się życiem w szkole.
Autor: Courtney Tenz
Zdjęcie: iStock
Bibliografia:
Asthma UK. (2019). Your Children's Asthma Action Plan. https://www.asthma.org.uk/advice/child/manage/action-plan/
Bundle, Nick, Verlander, Neville Q., Morbey, Roger, et al. (2019). Monitoring epidemiological trends in back to school asthma among preschool and school-aged children using real-time syndromic surveillance in England, 2012-2016. Journal of Epidemiology and Community Health. https://jech.bmj.com/content/73/9/825.info
Pike KC, Akhbari M, Kneale D, Harris KM. (2018) Interventions to Prevent Asthma Attacks in Children Upon Return to School in the Autumn. https://www.cochrane.org/CD012393/AIRWAYS_interventions-prevent-asthma-attacks-children-upon-return-school-autumn
Royal College of Nursing. (2018). Children going back to school are at higher risk of asthma attacks. https://www.rcn.org.uk/news-and-events/news/children-going-back-to-school-are-at-higher-risk-of-asthma-attacks
Zorica Zivkovic, Sofija Cerovic, Jasmina Jocic-Stojanovic, Vesna Vekovic, Snezana Radic. (2014) Respiratory Health, Indoor Air Pollution and Asthma Burden in School Age Children. European Respiratory Journal. 44: P4955 https://erj.ersjournals.com/content/44/Suppl_58/P4955
Jak sobie radzić z atakiem astmy
Przyjrzymy się, co dzieje się w twoim ciele, gdy wystąpią objawy, co je wyzwala i jakie natychmiastowe działania powinieneś podjąć.
Astma w skrócie – 10 pytań i odpowiedzi na temat astmy
Co ją powoduje, jaki ma ona wpływ na płuca i jak się ją leczy? Tutaj znajdziesz odpowiedzi na niektóre powszechne pytania.
Samopoczucie podczas ataku astmy
Nagle występujące trudności z oddychaniem mogą wywołać przerażenie, nawet jeśli wiemy, co robić. Trzy osoby chore na astmę opowiadają, jak się czują podczas ataku i jak wtedy postępują.
Firma Orion inwestuje w badania i rozwój metod leczenia pacjentów z astmą i POChP, a także ulepsza konstrukcję i funkcjonalność dostępnej gamy inhalatorów Easyhaler®. Firma koncentruje się na bezpieczeństwie i jakości na każdym etapie cyklu życia produktów, a jednocześnie dba o środowisko naturalne. Wszystkie aspekty zrównoważonego rozwoju — społeczne, ekonomiczne i środowiskowe — są starannie uwzględniane w całym cyklu życia produktów. Zrównoważony rozwój stanowi integralny element całego procesu, od badań i rozwoju poprzez produkcję, użytkowanie przez pacjentów aż po utylizację starych inhalatorów.
Raport dotyczący zrównoważonego rozwoju firmy Orion na rok 2020 można pobrać tutaj https://www.orion.fi/en/Orion-group/Sustainability/sustainability-reports/sustainability-report/
Czy ten artykuł był przydatny?
