Samopoczucie podczas ataku astmy
FAKTY | 01.09.2020
Nagle występujące trudności z oddychaniem mogą wywołać przerażenie, nawet jeśli wiemy, co robić. Trzy osoby chore na astmę opowiadają, jak się czują podczas ataku i jak wtedy postępują.
Dzięki lekom nie mam ataków astmy
„15 lat temu chorowałam na zapalenie płuc, a potem jeszcze długo kaszlałam. Pewnego ciepłego letniego wieczoru, gdy spacerowałam z przyjaciółką, nagle poczułam, że nie mogę oddychać. Uczucie duszenia się było tak silne, że musiałam się zatrzymać i usiąść na ławce. Przyjaciółka chciała wezwać karetkę, ale poprosiłam ją, żeby zaczekała. Kiedy się uspokoiłam i trochę odpoczęłam, poczułam się lepiej i przyjaciółka mogła mnie odprowadzić do domu.
Jednak dopiero gorący prysznic sprawił, że uczucie ciężkości w klatce piersiowej ustąpiło. Następnego dnia poszłam do lekarza, który zalecił obserwowanie wartości pomiaru przepływu szczytowego. Diagnoza była oczywista: miałam astmę.
Nauczyłam się rozpoznawać pierwsze oznaki ataku. Zwykle świszczący oddech mam po wysiłku, ale kilka razy zdarzyło mi się obudzić się w nocy z uczuciem, że nie mogę oddychać. To zawsze jest przerażające. Dlatego zwykle trzymam inhalator z lekiem doraźnym na stoliku nocnym. Noszę też kolejny w torbie golfowej, gdy wychodzę pograć. Obecnie rzadko ich potrzebuję, ponieważ moja astma jest dobrze kontrolowana dzięki regularnie zażywanym lekom zapobiegawczym. Astma nie wpływa znacząco na moje codzienne życie, mimo że dużo ćwiczę i gram w golfa. Jednak przeziębienie lub grypa powodują nasilenie objawów i powrót do zdrowia wymaga czasu. Dlatego w sezonie grypowym podwajam dawki leków i zgodnie z zaleceniem lekarza szczepię się przeciw grypie”.
Kobieta, 58 lat
Nauczyłem się, jak zachować spokój
„Kiedy miałem 13 lat, zauważyłem, że nie jestem w stanie konkurować z innymi podczas zajęć sportowych, ponieważ szybko zaczynam odczuwać duszność. Powinienem być w formie, ponieważ ćwiczyłem judo od 4 roku życia.
Poszedłem do lekarza i po wykonaniu kilku badań zdiagnozowano u mnie astmę wysiłkową. Jest to postać astmy, w której objawy wywołuje forsowny wysiłek fizyczny.
Podczas ćwiczeń zawsze uważam. Przygnębiająca jest świadomość, że jeśli nie będę mógł oddychać, mój mózg nie otrzyma wystarczającej ilości tlenu i mogę stracić przytomność.
Kiedyś w czasie mojej służby wojskowej wracaliśmy do obozu. Miałem na sobie bardzo obcisłą kamizelkę kuloodporną ograniczającą możliwość ruchu płuc, a powietrze nad drogą było po południu pełne pyłu. Nie chciałem się zatrzymać, aby poszukać inhalatora, ponieważ zostałbym w tyle. Po prostu starałem się iść dalej. Oczywiście sytuacja się pogorszyła i skończyło się tym, że upadłem na kolana. Lider naszego zespołu pomógł mi wyjąć lek i zdjąć kamizelkę. Chwilę później mogłem iść dalej.
Nauczyłem się zachowywać spokój podczas ataku astmy. Jeśli czuję narastający ucisk w gardle i klatce piersiowej, zwykle zwalniam lub zatrzymuję się i sięgam po inhalator. Czekam kilka minut, żeby lek zaczął działać, i wracam do tego, co robiłem wcześniej. Astma nie wpływa nadmiernie na moje życie, ponieważ ataki występują tylko po intensywnych ćwiczeniach aerobowych lub w wyjątkowych okolicznościach”.
Mężczyzna, 22 lata
Objawy astmy wiążą się u mnie z alergią
„W moim przypadku — choruję na astmę alergiczną — objawy występują najczęściej wiosną. Zwykle w ciągu roku mam kilka ataków. Czasem zdarzały się w nocy lub podczas przebywania w miejscu, w którym było dużo kurzu lub pleśni. Oprócz alergii na pyłki mam też kilka alergii pokarmowych.
Kiedy dostaję ataku astmy, najpierw czuję ucisk w gardle i trudno mi się oddycha. Potem wpadam w panikę.
Myślę, że astma i alergie często się u mnie mieszają i czasem trudno powiedzieć, czy mój stan jest wynikiem wyłącznie astmy, czy raczej ciężkiej reakcji alergicznej, inaczej anafilaksji. Anafilaksja zwykle oznacza konieczność wezwania karetki. Noszę też przy sobie Epipen.
Kiedyś podczas śniadania w hotelu dostałam napadu kaszlu. Czułam, że nie mogę oddychać z powodu obrzęku gardła. Wyglądało na to, że nawet inhalator nie pomaga, ponieważ nie mogłam wziąć wystarczająco głębokiego wdechu. Prawdopodobnie była to reakcja alergiczna, która doprowadziła do ataku astmy. Zanim doszłam do siebie, minęło kilka godzin.
Wiem, co wywołuje u mnie atak astmy, ale nie pozwalam, by choroba mnie ograniczała. Zwykle z pomocą przychodzi mi inhalator z lekiem łagodzącym, który poprawia mój stan. Łatwo wpadam w panikę, więc staram się zachować spokój i pamiętać, że ataki zawsze mijają, mimo że w danej chwili są przerażające”.
Kobieta, 35 lat
Jak zapobiec atakowi astmy
- Postępuj zgodnie ze swoim planem leczenia astmy, aby zapewnić dobrą kontrolę choroby dzięki stosowaniu leków zapobiegawczych. Jeśli astma jest właściwie kontrolowana, nie powinno dochodzić do ataków.
- Istnieje wiele rodzajów astmy różniących się cechami i czynnikami wywołującymi ataki. W zapobieganiu atakom astmy pomaga znajomość czynników, które je wywołują.
- Jeśli występują u Ciebie ataki astmy lub jej typowe objawy, może być potrzebna wizyta u lekarza. Dzięki temu będziesz mieć pewność, że stosujesz leki odpowiednie do objawów i sytuacji.
Autor: Mirkka Helkkula
Zdjęcia: iStock
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ:
Sposób postępowania w przypadku ataku astmy
Jak radzić sobie z lękiem przed atakiem astmy
Wykorzystaj optymalnie dzienniczek szczytowego przepływu wydechowego
Jak sobie radzić z atakiem astmy
Przyjrzymy się, co dzieje się w twoim ciele, gdy wystąpią objawy, co je wyzwala i jakie natychmiastowe działania powinieneś podjąć.
Astma w skrócie – 10 pytań i odpowiedzi na temat astmy
Co ją powoduje, jaki ma ona wpływ na płuca i jak się ją leczy? Tutaj znajdziesz odpowiedzi na niektóre powszechne pytania.
Diagnoza astmy w wieku 40 lat zmieniła moje życie – na lepsze
Na krótko przed swoimi 40. urodzinami Tanja Heleä wstała z biurowego krzesła i zaczęła program ćwiczeń: najpierw siłownia, spacery i jazda na rowerze, a później także bieganie. I wtedy zaczęły się ataki astmy.
Firma Orion inwestuje w badania i rozwój metod leczenia pacjentów z astmą i POChP, a także ulepsza konstrukcję i funkcjonalność dostępnej gamy inhalatorów Easyhaler®. Firma koncentruje się na bezpieczeństwie i jakości na każdym etapie cyklu życia produktów, a jednocześnie dba o środowisko naturalne. Wszystkie aspekty zrównoważonego rozwoju — społeczne, ekonomiczne i środowiskowe — są starannie uwzględniane w całym cyklu życia produktów. Zrównoważony rozwój stanowi integralny element całego procesu, od badań i rozwoju poprzez produkcję, użytkowanie przez pacjentów aż po utylizację starych inhalatorów.
Raport dotyczący zrównoważonego rozwoju firmy Orion na rok 2020 można pobrać tutaj https://www.orion.fi/en/Orion-group/Sustainability/sustainability-reports/sustainability-report/
Czy ten artykuł był przydatny?
