Śledź lepsze i gorsze momenty: Wykorzystaj optymalnie dziennik odczytów z pikflometru
FAKTY | 14.03.2019
Życie z astmą to lepsze i gorsze momenty. Pomiar szczytowych przepływów wydechowych umożliwi zarówno Tobie jak i Twojemu lekarzowi śledzenie symptomów i ustalenie, jak optymalnie kontrolować astmę w Twoim przypadku.
Każdy organizm jest inny. A każda osoba z astmą inaczej reaguje na chorobę. Astma to choroba o zmiennym przebiegu, jej objawy mogą się zmieniać pod wpływem pór roku, czy wydarzeń w życiu. Dlatego mierzenie szczytowych przepływów wydechowych i śledzenie objawów może być tak użyteczne.
Szczytowy przepływ wydechowy (z ang. PEF) pozwala Ci ustalić, jak szybko możesz wydychać powietrze z płuc, co stanowi cenną wskazówkę na temat stanu płuc. Wartość ta jest często mierzona w okresie diagnozowania astmy, ale prowadzenie dziennika odczytów z pikflometru po zdiagnozowaniu choroby jest dobrym pomysłem, aby zapewnić odpowiednią kontrolę astmy.
Pomóż sobie i lekarzowi
Dziennik odczytów z pikflometru pomoże zarówno Tobie jak i lekarzowi lepiej kontrolować Twój stan zdrowia. Zapewnia on cenne wskazówki na temat kontroli astmy, stylu życia t tego, w jakim stopniu skuteczne są leki, które przyjmujesz.
„Dziennik odczytów ułatwia komunikację pomiędzy pacjentem a personelem medycznym, ponieważ zawiera cenne informacje na temat układu oddechowego pacjenta,” stwierdza dr Andy Whittamore, lekarz pierwszego kontaktu i specjalista ds. klinicznych w organizacji Asthma UK.
Cenną wskazówką jest także poznanie normalnego szczytowego przepływu wydechowego, który jest uzależniony od wieku, płci i wzrostu.
„Jeśli pacjent wie, co ma zrobić w razie zmian objawów czy zmian przepływu wydechowego, fakt ten zapewnia mu także poczucie, że chorobę można kontrolować,” stwierdza dr Whittamore i dodaje, że wartości zmierzone w gabinecie lekarskim po zastosowaniu inhalatora, często różnią się od tych mierzonych w domu.
Prawidłowy pomiar przepływu szczytowego
Przepływ szczytowy mierzy się przy pomocy pikflometru, który można zakupić w przychodni lub aptece.
Aby zmierzyć przepływ szczytowy, należy stosować pikflometr dwa razy dziennie i zapisywać najlepszy z wyników potrójnego pomiaru. Wyniki te należy zapisywać wraz z ewentualnymi objawami, takimi jak duszności, świszczący oddech, kaszel lub ucisk w klatce piersiowej.
W okresach ostrych stanów zapalnych, zmierzona objętość powietrza będzie o wiele niższa niż w okresach, kiedy drogi oddechowe są bardziej drożne. „Zarówno bardzo zmienna jak i stale niska wartość przepływu szczytowego to sygnał, że astma nie jest dobrze kontrolowana,” wyjaśnia dr Whittamore.
Dziennik może także posłużyć lekarzowi do ustalenia, jak często stosujesz wziewny lek łagodzący objawy. „Wiemy, że jeśli pacjent stosuje wziewny lek łagodzący objawy trzy razy w tygodniu lub częściej, stanowi to sygnał, że istnieje stan zapalny wymagający leczenia,” stwierdza.
Element planu samokontroli
Dziennik odczytów z pikflometru jest przydatny nie tylko lekarzowi, sprawia także, że czujesz się bezpieczniej. Pacjent wie kiedy wartość szczytowego przepływu wydechowego spada poniżej 80% – może więc podjąć działania zgodnie z indywidualnym planem.
„Trudno przecenić, jak ważny jest pisemny plan samokontroli astmy,” stwierdza dr Whittamore. Indywidualny plan działań opracowany przez Ciebie i lekarza podczas konsultacji powinien obejmować to, co należy zrobić, jeśli przepływ szczytowy spada, może to być przyjęcie leków, lub zwrócenie się po poradę lekarską. „W przypadku pacjentów z astmą, którzy wiedzą, jak postępować ryzyko hospitalizacji jest czterokrotnie niższe.”
Pomimo, że może to wydawać się kłopotliwe, prowadzenie dziennika to doskonały sposób, aby kontrolować chorobę.
Autorka Courtney Tenz
Zdjęcia: iStock
Czy mam astmę?
Masz problemy z oddychaniem? Lub ciągły kaszel? Pewnie zastanawiasz się, czy masz astmę. Oto informacje, które pomogą Ci to stwierdzić.
Masz astmę od niedawna? 6 prostych kroków ułatwiających oddychanie
Dzięki dobremu leczeniu możesz zmniejszyć ryzyko ataków astmy.
Firma Orion inwestuje w badania i rozwój metod leczenia pacjentów z astmą i POChP, a także ulepsza konstrukcję i funkcjonalność dostępnej gamy inhalatorów Easyhaler®. Firma koncentruje się na bezpieczeństwie i jakości na każdym etapie cyklu życia produktów, a jednocześnie dba o środowisko naturalne. Wszystkie aspekty zrównoważonego rozwoju — społeczne, ekonomiczne i środowiskowe — są starannie uwzględniane w całym cyklu życia produktów. Zrównoważony rozwój stanowi integralny element całego procesu, od badań i rozwoju poprzez produkcję, użytkowanie przez pacjentów aż po utylizację starych inhalatorów.
Raport dotyczący zrównoważonego rozwoju firmy Orion na rok 2020 można pobrać tutaj https://www.orion.fi/en/Orion-group/Sustainability/sustainability-reports/sustainability-report/
Czy ten artykuł był przydatny?
