Otatko lääkityksesi säännöllisesti mutta sinulla on silti astman tai keuhkoahtaumataudin oireita? Älä jää yksin kärsimään – hengityksen helpottamiseen ja elämänlaadun parantamiseen on monia keinoja. Käy seuraava tarkistuslista läpi ja mieti, olisiko syytä käydä lääkärin vastaanotolla.
Oletko käyttänyt hengitysteitä avaavaa lääkitystä enemmän kuin haluaisit? Valvottaako hengenahdistus sinua öisin? Nämä ovat vain pari merkkiä siitä, että astmasi tai keuhkoahtaumatautisi ei ehkä ole optimaalisessa hoitotasapainossa. Muutos lääkehoidossa tai hoitosuunnitelmassa voi parantaa tilannetta ratkaisevasti.
Mitä asialle voi tehdä?
Aina on hyödyllistä pitää kirjaa päivittäisistä huippuvirtauslukemista, koska ne ovat hyvä keuhkojen hyvinvoinnin mittari. Jos sinusta tuntuu, että oireet ovat saamassa voiton, varaa tarkastuskäynti lääkärille. Lääkärin kanssa voit keskustella oireistasi ja PEF-tuloksistasi. Lääkäri voi tarkistaa, että otat lääkkeesi oikein ja lääkitys vastaa tämänhetkistä tarvettasi. Lääkäri voi suositella toista lääkettä tai lääkeyhdistelmää, joka saattaa tehota oireisiisi paremmin.
On myös mahdollista, että voit itse vähentää astmaa laukaisevia tekijöitä tai edistää niistä selviämistä. Tavoitteena on, että luotat kykyysi hoitaa oireita ja pystyt ottamaan vastuun hyvinvoinnistasi sekä tekemään asioita, joista nautit.
Tarkistuslista: astman ja keuhkoahtamataudin hoitotasapaino
- Onko sinulla ollut astmaoireita useampana kuin kahtena päivänä viikossa?
- Käytätkö hengitysteitä avaavaa lääkettä monta kertaa viikossa?
- Heräätkö öisiin hengitysvaikeuksiin 1–3 kertaa viikossa?
- Vaikeuttavatko oireet tavallista päivittäistä elämää? Oletko esimerkiksi ollut poissa töistä tai koulusta oireiden takia?
- Oletko joutunut soittamaan hätäpuhelun tai hakeutumaan kiireesti päivystykseen hengitysvaikeuksien takia?
Jos vastasit myöntävästi yhteen tai useaan kysymykseen, on ehkä aika päivittää lääkitystäsi tai hoitosuunnitelmaasi.
Astma- ja keuhkoahtaumatautipotilaat ovat itse vastuussa päivittäisestä hoidostaan, mutta sairautta ei silti tarvitse hoitaa yksin. Lääkärissä käynti voi tuoda paremman hoitotasapainon, oireiden hallinnan ja mukavamman olon, joten älä tyydy kärsimään yksin hiljaisuudessa.
Teksti: Sarah Hudson
Kuva: iStock
Viitteet:
Global Initiative for Asthma. Global Strategy for Asthma Management and Prevention 2017. Available at:
https://ginasthma.org/wp-content/uploads/2017/02/wmsGINA-2017-main-report-final_V2.pdf
Asthma UK, Asthma action plan. Available at: https://www.asthma.org.uk/globalassets/health-advice/resources/adults/adult-asthma-action-plan.pdf
Al. Papaioannou, K. Kostikas, E. Zervas, L Kolilekas, S, Mina Gaga. (2015) Control of asthma in real life: still a valuable goal? European Respiratory Review 2015 24: 361-369. https://err.ersjournals.com/content/24/136/361
TERVEYS
Miten astmakohtauksen pelon voi voittaa?
Jos tunnet astmakohtauksen olevan tulossa, pysy rauhallisena ja positiivisena: se on parasta, mitä voit tehdä niin mielesi kuin kehosikin kannalta.
Orion investoi astma- ja keuhkoahtaumatautipotilaiden hoitojen tutkimiseen ja kehittämiseen ja jatkaa samalla Easyhaler®-inhalaattorin ominaisuuksien ja käytettävyyden parantamista. Tavoitteena on taata turvallisuus ja laatu tuotteen elinkaaren kaikissa vaiheissa sekä huolehtia ympäristöstä. Tuotteiden elinkaarta suunniteltaessa otetaan huomioon kaikki kestävän kehityksen aspektit: sosiaalinen ja taloudellinen ulottuvuus sekä ympäristöystävällisyys. Kestävä kehitys on erottamaton osa koko prosessia tuotekehityksestä valmistukseen, käyttöön ja vanhojen inhalaattorien hävittämiseen.
Voit ladata Orionin yritysvastuuraportin vuodelta 2019 täältä
